මධ්‍යසාර මේද අක්මා රෝගය (AFLD) යනු අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් අක්මාවේ මේදය තැන්පත් වීම නිසා ඇති වන තත්ත්වයකි. AFLD යනු එක්සත් ජනපදයේ අක්මා රෝගයේ වඩාත් සුලභ ආකාරය වන අතර එය වැඩිහිටියන්ගෙන් 10-20% කට බලපායි.
AFLD හි මුල් අවධියේදී, ඔබ මත්පැන් පානය නතර කළහොත් සාමාන්යයෙන් අක්මාව අලුත්වැඩියා කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ දිගටම මත්පැන් පානය කරන්නේ නම්, ඔබේ අක්මාවට වන හානිය ස්ථිර විය හැකි අතර ඇල්කොහොල් හෙපටයිටිස් සහ සිරෝසිස් වැනි බරපතල අක්මා රෝග වලට තුඩු දිය හැකිය.
→AFLD රෝග ලක්ෂණ
AFLD බොහෝ විට මුල් අවධියේදී රෝග ලක්ෂණ ඇති නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, තත්වය වර්ධනය වන විට, ඔබට පහත රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් අත්විඳිය හැකිය:
- තෙහෙට්ටුව
- ආහාර රුචිය නැති වීම
- ඔක්කාරය හා වමනය
- ඉහළ දකුණු උදරයේ වේදනාව
- සෙංගමාලය (සම සහ ඇස් කහ වීම)
- AFLD රෝග විනිශ්චය
AFLD අක්මා එන්සයිම මනින රුධිර පරීක්ෂාවකින් රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ. ඔබේ අක්මා එන්සයිම වැඩි වී ඇත්නම්, අක්මාව හානිවීමේ සලකුණු සොයා බැලීම සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් හෝ වෙනත් රූපකරණ පරීක්ෂණයක් නියම කළ හැක.
→AFLD සඳහා ප්‍රතිකාර
AFLD සඳහා ඇති එකම ඵලදායී ප්‍රතිකාරය වන්නේ මත්පැන් පානය නතර කිරීමයි. ඔබට AFLD තිබේ නම්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගැනීම, නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම සහ බර අඩු කර ගැනීම වැනි ජීවන රටාව වෙනස් කරන ලෙස ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරනු ඇත.
→AFLD වැළැක්වීම
AFLD වැළැක්වීමට හොඳම ක්‍රමය මධ්‍යස්ථව මත්පැන් පානය කිරීමයි. රෝග පාලනය සහ වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන (CDC) නිර්දේශ කරන්නේ කාන්තාවන් දිනකට බීම එකකට වඩා නොගත යුතු බවත් පිරිමින් දිනකට බීම දෙකකට වඩා නොගත යුතු බවත්ය.
→මත්පැන් පානය නතර කළ යුත්තේ කවදාද?
ඔබට AFLD තිබේ නම්, වහාම මත්පැන් පානය නතර කිරීම වැදගත් වේ. දිගටම මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔබේ අක්මාවට තවදුරටත් හානි සිදු වන අතර වඩාත් බරපතල අක්මා රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
ඔබ මත්පැන් අනිසි භාවිතය සමඟ පොරබදන්නේ නම්, ඔබට උපකාර කිරීමට බොහෝ සම්පත් තිබේ. ඔබට ඔබේ වෛද්‍යවරයා, චිකිත්සකයෙකු හෝ උපකාරක කණ්ඩායමක් සමඟ කතා කළ හැකිය. තොරතුරු සහ සහාය සැපයිය හැකි බොහෝ සබැඳි සම්පත් ද ඇත.
→නිගමනය
AFLD බරපතල තත්වයක්, නමුත් ඔබ මත්පැන් පානය නතර කළහොත් එය ආපසු හැරවිය හැකිය. ඔබට AFLD තිබේ නම්, ඔබේ ප්‍රතිකාර විකල්ප ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත් වේ. මුල් රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර සමඟ, ඔබට ඔබේ අක්මාවට තවදුරටත් හානි වීම වළක්වා ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
